成功する人は「できる方法」を考え、失敗する人は「できない理由」を探す
と言われます。
自分に当てはめてみても、コンサルしてきた受講生さんを見ても、ほぼこの通りと言えそうです。
なぜって、理由は簡単。「出来る方法」を探す人は前向きに行動していきますから、成功確率がアップ。一方、「できない理由」を探す人のは「やめるための理由」を探しているのと同じですから、挫折・失敗をする確率がグンと跳ね上がってしまう。それだけです。
でも。
先が見えない未来のことは、誰だって不安に思い、ついつい「できない理由」を探してしまう気持ちもわかります。そんな時に、どう気持ちを切り替えていけば良いか？そもそも、それを「やる」か「やらないか」をどう決めていくか？
私なりのやり方、考え方をご紹介します。
まず、フォーカスしたいのは「できる」「できない」の前に、自然に湧きでた素直な感情、インスピレーションに着目します。
「絶対やりたい！」
「ここに行きたい！」
「この人に逢いたい！」
「考えるだけでワクワクする！」
さまざまな条件、状況を考える前に生じた感情は、とっても大事。この感情の「強さ」に従えば、「でも…」という否定の気持ちに引っ張られることは少なくなるはずです。だって、「どうしてもやりたければ、なんとしても出来る方法」を考えるから。
しかし、さまざまな理由で、自分にブレーキをかけて生きている人の場合、この発想が難しいケースがあります。
「でも、忙しい…」
「お金がかかる…」
「子どもを預けられるかな？」
「旦那がいい顔しなさそう…」
「自分にはレベルが高いかも…」
「その場で浮いちゃったら、どうしよう…」
そんな不安が渦巻き始めると、どんどん「できない理由」を探し始め、最初に感じた「やりたい！」という気持ちを打ち消し初めてしまうのです。「私には必要ない」「そもそも無理」と。
これは、みずから、「ひとつの可能性」を潰してしまう行為に他なりません。自分の感情に蓋をして、一歩踏み出せない経験が積み重なっていくと、イザという時の起爆力が低下し、「成功しにくい体質」になってしまいかねないでしょう。これは、とってももったいないこと。
できない理由を探し始めたら、キリがないのです。この問題の一番根っこにあるのは「やって、失敗したらどうしよう？」「時間が無駄になったら嫌だな」という不安とケチな気持ち。つまり、どんなことでも成功の確率が100パーセントということがありえない以上、誰もが経験する「葛藤」でもあります。もちろん、私もしょっちゅうです(笑)
では、そんな時、どうやってネガティブな気持ちを振り切っていくか？
心の中でモヤモヤと「できない理由」を探しはじめたら、原点に戻って「やりたいか？」の感情だけにフォーカスしてみるのです。
そして、「やっぱりやりたい！」と思うなら、何を取り除けば「やりたい」気持ちに素直に行動していけるのかを考えてみましょう。「迷う」のは、時間の浪費にしかなりません。「やる、やらない」の選択を素早くつけ、「やる」と決める。「やる」と決めたら、「自分のできる最善の方法」をやり尽くす。これだけです。
このように思考していく習慣をつけると、余計な雑念に囚われることなく、前進していくことが可能。万が一、結果的に「成功」とはいかなくても、後悔はありません。やりきったという爽快感と、実践したという経験が手元に残ります。
「田舎だから」「子供がまだ小さいから」「お金をかけられないから」「今更…」等々、私もこれまで、さんざん言い訳をしてやらずに来たことがあります。
でも、ある時、思い切って一歩踏み出してみたら、「あれ？もっと大変かと思っていたけれど、意外と自分、できるじゃん」と思ったんですね。
それからです。「やりたい」と思ったら、「やりたい」という気持ちが消えないことなら、「できる方法」をなんとしても探すようになったのは。
2018年は、仕事に関しては特に収入うんぬんよりも、「やりたい」に正直になろうと動いています。私的な冒険・進歩（!？）としては、出張アリのお仕事を受けられるようになったこと。長男は高校生、次男も小学5年生になったので、夫と男３人で何とか留守を乗り切ってもらっています。というか、「好きにすれば」という感じなのが、ありがたくも、ちょっと寂しかったりするのですけれどね（ないものねだりvv）
結果、世間的に「成功」しているかどうかはわかりませんが、夢だったことも実現して楽しく過ごせています。私基準で言えば、「楽しい=しあわせ=成功」なので、これでいいのだと思っています♪
何かモヤモヤして、決められない時の参考にしていただければ、嬉しいです。
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ありがとうございました。
